PROTEINOVÁ OVESNÁ KAŠE KOKOS S ČOKOLÁDOU – KDYŽ MÁTE CHUŤ NA NĚCO DOBRÉHO UŽ K SNÍDANI

Kokos a čokoláda patří mezi kombinace, které není potřeba složitě představovat. Tady je navíc doplňují bezlepkové ovesné vločky, syrovátkový protein, semínka a vláknina, takže z jednoho sáčku připravíte během pár minut hotovou snídani nebo svačinu.

Jedna porce má 60 g a obsahuje 15,2 g bílkovin, 7,3 g vlákniny a 242 kcal.

🥥🍫 Krémová ovesná kaše s pravým kokosem a kousky čokolády – ideální do práce, na cesty nebo pro rána, kdy nechcete nic odměřovat.

❤️ Proč si ji vybrat?

• 15,2 g bílkovin v jedné porci
• 7,3 g vlákniny
• BIO strouhaný kokos
• peruánská čokoláda
• bezlepkové ovesné vločky a mouka
• směs chia, dýňových, slunečnicových a lněných semínek
• s čekankovou vlákninou a psylliem
• bez syntetických aromat a barviv
• podle výrobce bez přidaného rafinovaného cukru
• jedna přesná porce 60 g
• hotová přibližně za 3 minuty.

Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty a k udržení normálního stavu kostí.

🥥 Kokos a opravdová čokoláda

Kaše není postavená jen na kokosovém nebo čokoládovém aromatu. Aktuální tabulka výrobce uvádí BIO strouhaný kokos a peruánskou čokoládu, které doplňují ovesný základ a protein.

👩‍🦰 Pro koho se hodí?

Hodí se pro každého, kdo chce rychlou snídani nebo svačinu s vyšším obsahem bílkovin, kterou není potřeba vařit. Praktické jednoporcové balení můžete mít v práci, vzít si ho na cestu nebo si nejdřív tuto příchuť vyzkoušet před koupí většího balení. Výrobce skutečně nabízí i 360g variantu.

Obsahuje syrovátkový protein, takže není vhodná pro vegany ani při alergii na mléčné bílkoviny. Výrobce ji aktuálně nedoporučuje těhotným a kojícím ženám.

🥣 Příprava

Celý obsah sáčku 60 g zalijte 100–120 ml horké vody nebo mléka, dobře promíchejte a množství tekutiny si upravte podle toho, jak hustou kaši máte rádi.

Skvěle se k ní hodí banán, čerstvé ovoce, pár ořechů nebo lžička ořechového krému.

💬 Nejčastější otázky

Kolik obsahuje bílkovin?
Jedna 60g porce obsahuje 15,2 g bílkovin.

Kolik obsahuje vlákniny?
V jednom sáčku je 7,3 g vlákniny.

Je bezlepková?
Ano. Výrobce uvádí bezlepkové ovesné vločky i bezlepkovou ovesnou mouku.

Je v ní skutečný kokos a čokoláda?
Ano. Ve složení je BIO strouhaný kokos a peruánská čokoláda.

Musím ji vařit?
Ne. Stačí zalít horkou vodou nebo mlékem a promíchat.

📖 Složení

Podle aktuální strukturované tabulky výrobce: bezlepkové ovesné vločky 33 %, mikrofiltrovaný koncentrát syrovátkové bílkoviny 20 %, bezlepková ovesná mouka 17 %, směs semínek (chia, dýňové, slunečnicové, lněné) 8 %, BIO strouhaný kokos 8 %, peruánská čokoláda 10 %, vláknina z kořene čekanky 5 %, psyllium 1 %, sladidlo: steviol-glykosidy 0,1 %.

📊 Výživové hodnoty – 1 porce 60 g

Aktuální hodnoty výrobce pro jednu 60g porci.