Superpotraviny pro každodenní jídelníček

Superpotraviny jednoduše a bez složité přípravy

Označení superpotraviny se používá pro potraviny a přírodní suroviny s přirozeně zajímavým obsahem živin. Nejde o zázračnou náhradu běžného jídla, ale o praktický způsob, jak zpestřit každodenní jídelníček.

Co v této kategorii najdete?

Vybrat si můžete chlorellu, spirulinu, komplexní zelené směsi, matchu a další rostlinné prášky. Pro rychlé a pohodlné užívání jsou některé produkty dostupné také ve formě tablet.

Práškové superpotraviny můžete přidávat do vody, smoothie, jogurtu nebo snídaňové kaše. Tablety stačí zapít dostatečným množstvím vody. Vždy dodržujte dávkování uvedené u konkrétního produktu.

Jednotlivé superpotraviny mají rozdílné složení i způsob použití. Pokud s nimi začínáte, vybírejte podle toho, zda preferujete čistý jednosložkový výrobek, nebo komplexní směs více zelených surovin.

Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku a věnujte pozornost upozorněním uvedeným u každého výrobku.